科技研究發(fā)現(xiàn)，每天多喝一杯五谷雜糧豆?jié){，健康程度比不喝的多3倍以上，所以大家可以多選購(gòu)幾樣，可以直接打干五谷雜糧的磨漿機(jī)，早上刷牙的時(shí)候放五谷雜糧下去打，刷完牙洗臉臉收拾好，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這時(shí)已經(jīng)一杯香噴噴而且高蛋白的豆?jié){可以喝了，這樣給你一天的精力來源提供最好的保證。
磨制五谷雜糧豆?jié){，需要采用石磨進(jìn)行細(xì)磨，推薦使用百脈電動(dòng)石磨，采用麻石制成的石盤，磨出來的大米、黃豆等粉質(zhì)細(xì)膩，而且能夠保持營(yíng)養(yǎng)成分。
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